Cijs.eu -            cijs@cijs.eu

 

 

Welkom    Weblog    Gastenboek    Contact    Vier-stappenplan!    Fotoboek    Do's & don'ts.    Feedback.    Vragen?    Presentatie angst    Pep je zelf op!     Myer - briggs!     Het verhaal van de duiveltjes.    Cognitieve therapie    'Vrijstaande woning te koop!'    Short Curriculum Vitae oktober 2009 Hans Cijs    Nostalgische video-opname!   

Het vierstappenplan!

 

Structuur aanbrengen in een coaching-sessie.

Eenvoudig in 4-stappen: Doel, Actuele situatie, opties en conclusie

 

DOEL

  • Besluit wat er besproken moet worden.
  • Stel het doel van de sessie vast
  • Bepaal, wanneer nodig, het doel op lange termijn

 ACTUELE SITUATIE

  • Stimuleer zelfevaluatie
  • Geef specifieke voorbeelden van feedback
    • (zie het geven van Feedback)
  • Vermijn op houd rekening met vooronderstellingen
  • Probeer eerdere gebeurtenissen die irrelevant zijn, buiten beschouwing te laten

 OPTIES

  • Bespreek alle opties
  • Stimuleer de gecoachte persoon zelf met suggesties te komen
  • Geef voorzichtig advies
  • Zorg dat er keuzes worden gemaakt

 CONCLUSIE

  • Onderneem actie
  • Geef aan wat belemmeringen zijn
  • Geef duidelijk de stappen aan en maak een tijdsplanning
  • Maak afspraken over eventuele hulp

 Tips voor gebruik van 4-stappenplan: 

  1. Probeer vragen te stellen in plaats van te vertellen hoe het moet of in elkaar zit. Probeer de gecoachte persoon bruikbare ideeën te ontlokken = probeer niet alleen te bewijzen hoe slim u bent
  2. Probeer eerder creatief dan systematisch te denken, vooral bij de laatste twee stappen, de optie en conclusie
  3.  Gebruik veel voorbeelden uit uw eigen ervaringen en die van de gecoachte persoon, om wat wordt uw eigen ervaring en die van de gecoachte persoon, om wat wordt besproken te verduidelijken en om te controleren of alles goed is begrepen
  4. Als u een vervolgsessie afspreekt, kunt u vanzelfsprekend ieder van de vier besproken stappen verlengen of verkorten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

clics teller!